Hi und herzlich willkommen.

Ich bin Svenja, Resilienz-Trainerin, Kosmetikerin und Make-up Artistin.

Mit Begeisterung unterstütze ich dich dabei,

  • deine Ressourcen und Stärken zu entdecken,
  • neue Wege zu gehen,
  • das Beste aus dir rauszuholen mit wenig Aufwand,
  • dich und deine Haut zu verwöhnen.

Finde deinen Weg zu innerer Stärke und äusserer Schönheit. Mein Ziel ist es, dass du dich wohl fühlst in deiner Haut.

Ich freue mich auf dich!

Svenja

Deine Möglichkeiten - mein Angebot

Ich kann dich unterstützen, innerlich und äusserlich zu strahlen.

 

 

Deine Resilienz - trainierbar und kraftvoll

Resilienz ist lernbar - und ich zeige dir wie es geht.

Resilient zu sein, ist das gute Gefühl, das Leben zu meistern, schwierige Themen, Herausforderungen und Aufgaben zu bewältigen, ohne dass Stress, Ohnmacht oder Überforderung uns quälen. Diese Fähigkeit kannst auch du lernen und an den Herausforderungen wachsen. 

Als Resilienz-Trainerin unterstütze ich dich dabei, deine Stärken und Ressourcen zu entdecken, damit du gestärkt über die Wellen des Lebens surfst. Dabei lernst du auch, wie du vom Wunsch in die Handlung kommst, um dein Ziel zu erreichen. 

Resilienz-Gruppenworkshops

Gemeinsam mit Franziska Ghirlanda biete ich Gruppenworkshops zum Thema Resilienz an. Die Teilnehmer:innen arbeiten mit konkreten Praxisübungen, um die innere Widerstandskraft zu stärken. Diese sind einfach im Alltag umzusetzen für einen nachhaltigen Effekt. 

Unsere Gruppen-Workshops leben nicht nur von Wissen, sondern von echter Erfahrung, Reflexion und Austausch unter den Teilnehmer:innen. 

Soul-Cosmetics - Schönheit, die von innen kommt

Ob Anti-Aging, Pflege für Mischhaut oder entspannende Gesichtsmassagen - ich biete dir individuell zugeschnittene Beautybehandlungen, die dir helfen, zur Ruhe zu kommen und deine natürliche Schönheit zu stärken. Meine effektiven Anti-Aging-Behandlungen wirken nicht nur verjüngend, sondern lassen dich tief entspannen. 

 

Falls du nicht mobil bist komme ich mit einer bequemen Liege und dem ganzen Profiequiment zu dir nach Hause.

Make-up Training - dein Styl, dein Strahlen 

In meinem Make-up Training zeige ich dir einfache Tricks, wie du deine Haut und Augen zum Strahlen bringst. Nach dem Training weisst du, wie du deine innere Schönheit nach aussen trägst. 

 

Tipp: Buche ein Make-up Training mit deiner Schwester, Mutter oder mit deinen Freundinnen für eine gemeinsame Entdeckungsreise. 

Teeny-Girls stärken - eine Herzensangelegenheit

Innerlich gestärkt – das zeigt sich auch im Aussen. 

Wahre Ausstrahlung beginnt nicht bei Make-up, Styling oder dem perfekten Look – sondern bei einem guten Gefühl in dir selbst.

Im Resilienz-Training für Mädchen von 14–17 Jahren geht es darum, die eigene innere Stärke zu entdecken und zu entwickeln. 

Die Mädchen lernen, ihren Körper bewusster wahrzunehmen, ihre eigenen Bedürfnisse und Grenzen besser zu erkennen und mit Herausforderungen, Druck und Unsicherheiten selbstbewusster umzugehen.

Denn wenn du dich von innen heraus stark, sicher und wohl in deiner Haut fühlst, verändert sich auch dein Auftreten nach außen: Deine Haltung, deine Ausstrahlung und dein ganz persönlicher Glow.

Nicht perfekt sein. Nicht jemand anderes werden. Sondern lernen, ganz bei sich selbst zu sein.