Ich unterstütze dich dabei, deine innere Stärke und äussere Schönheit zu entfalten, daher lassen sich die beiden Bereiche wunderbar verbinden. In meinen Resilienz-Trainings, Soul- Cosmetics Behandlungen und Make-up -Trainings lernst du nicht nur, wie du deine Vorzüge betonen kannst, sondern auch, wie du innerlich gestärkt und selbstbewusster wirst.

• Finde deine innere Kraft: Steigere dein Selbstbewusstsein und entwickle ein starkes Selbstbild durch gezielte Resilienz- und Beauty-Techniken.
• Meistere Herausforderungen: Bewältige persönliche und berufliche Krisen mit mehr Leichtigkeit, während du dein äusseres Strahlen bewahrst.
• Trainiere Selbstliebe: Stärke deine Resilienz, um besser mit Stress umzugehen, und verwöhne dich gleichzeitig mit wohltuenden Gesichtsbehandlungen.

Selbstverständlich kannst du auch aus jedem Bereich separat Behandlungen und Trainings buchen. 

Die Resilienz-Trainings dauern 90 min. So haben wir genügend Zeit, uns in dein gewünschtes Thema zu vertiefen und daran zu arbeiten. Ich zeige dir auch Übungen und Aufgaben, welche du dann zu Hause anwenden kannst, damit eine effektive Veränderung stattfinden kann. 

Im Resilienz-Training bauen wir gezielt deine Widerstandskraft auf. Hier ist ein Überblick, wie dein Resilienztraining typischerweise abläuft:

• Der Startpunkt - Deine Herausforderung: Jedes Training beginnt mit deinem Wunsch nach Veränderung. Ob ein persönlicher Konflikt, festgefahrene Beziehungsmuster oder das Bedürfnis nach beruflicher Anerkennung – das Bewusstsein darüber, was du verändern möchtest, legt den Grundstein für dein Resilienz-Training.
• Entwickle deine persönlichen Ressourcen: Gemeinsam identifizieren wir deine individuellen Stärken und Ressourcen und lernen, wie du sie nutzen kannst. Mein Ansatz folgt dem CZO-Resilienzmodell (in Anlehnung an Wustmann 2004,  s. 65, Kumpfer 1999, S. 185)  welches besagt, dass die systematische Entwicklung deiner Ressourcen und Stärken deine Resilienz verbessert. Es ist ein dynamischer Prozess. 
• Praktische Anwendung: Du lernst, deine neuen Fähigkeiten in realen Situationen anzuwenden. Durch gezielte Übungen unterstütze ich dich dabei, deine Widerstandskraft im Alltag zu stärken. So kannst du Herausforderungen besser bewältigen und ein selbstbewusstes, zufriedenes Leben führen.

Das ist sehr individuell. 

Für jedes Training setzen wir ein Ziel, je nach Herausforderung. Manchmal sind auch 2, 3 oder weitere Sitzungen nötig um dein Ziel zu erreichen. 

Du startest mit einem 1. Training und da besprechen wir im Detail wie wir weiterfahren. Wenn du nur einen Input brauchst, hilft dir evlt. bereits ein einzelnes Training und du kannst jederzeit später wieder eine Session buchen. Oder vielleicht sind es Themen, an welchen du dran bleiben möchtest und wir investieren etwas mehr Zeit um dein Ziel zu erreichen. 

Nein, die Resilienz-Trainings müssen vollumfänglich von dir übernommen werden und können nicht über die Krankenkasse abgerechnet werden. 

Ich bitte dich im Verhinderungsfall deinen Termin mindestens 24h vorher abzusagen. Ansonsten muss ich ihn vollumfänglich verrechnen. 

Nein, du musst keine Produkte kaufen. Ich arbeite mit einer tollen professionellen hochpigmentierten Linie von ParisBerlin mit welcher du lernen wirst, wie du deine Vorzüge noch weiter betonen kannst. Die Produkte eignen sich auch perfekt für den Heimgebrauch. Falls du nach dem Kurs Produkte bestellen möchtest, ist dies natürlich jederzeit möglich.